Lebenskrisen
Trennung, Verlust, Krankheit, familiäre Veränderungen oder schwierige Entscheidungen: Gemeinsam finden wir Raum für Ihre Erfahrungen und die nächsten Schritte.
Thomas Falzone · Winterthur und online
Dem Leben
in uns Raum geben.
Lebensbegleitung und innere Entwicklung. Ein Raum, in dem Sie sich selbst mit Offenheit begegnen, innere Kräfte verstehen und neue Orientierung finden können. Persönlich in Winterthur oder online.
Gespräch anfragenWillkommen
Sich selbst begegnen. Mit dem Leben wachsen.
Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Wir erleben Unsicherheit, Ängste oder innere Konflikte. Manchmal wissen wir einfach nicht mehr, was wir wirklich brauchen oder welchen Weg wir einschlagen möchten.
In solchen Momenten kann es hilfreich sein, innezuhalten und sich selbst mit einem neuen Blick zu begegnen. Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen in meiner therapeutischen Praxis. Dabei ist mir immer deutlicher geworden, wie eng Körper, Gefühle, Gedanken und unsere Lebensgeschichte miteinander verbunden sind.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Sie mit Ihren Fragen, Sorgen und Hoffnungen willkommen sind. Einen Raum, in dem wir gemeinsam verstehen, was Sie bewegt, und entdecken, welche Möglichkeiten in Ihnen liegen.
Es geht nicht darum, ein anderer Mensch zu werden. Es geht darum, sich selbst in seiner Ganzheit zu begegnen.
Mein Angebot
Begleitung für das, was Sie bewegt.
Nicht jede Herausforderung müssen wir alleine bewältigen. Ein offenes Gespräch kann entlasten, Orientierung geben und neue Perspektiven eröffnen.
Stress und Unsicherheit
Innere Unruhe, Selbstzweifel, Ängste im Alltag oder Erschöpfung: Wir betrachten, was Sie belastet, und erkunden hilfreiche Wege im Umgang damit.
Beziehungen und Orientierung
Eigene Bedürfnisse erkennen, Grenzen wahrnehmen, Konflikte verstehen und herausfinden, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.
Innere Entwicklung
Unsere verschiedenen Seiten verstehen.
Wir alle tragen unterschiedliche Bedürfnisse und Gefühle in uns: Mut und Angst, Nähe und Freiheit, Vertrauen und Zweifel. Diese Seiten müssen nicht gegeneinander arbeiten.
Viele Reaktionen haben eine Geschichte. Wenn wir beginnen, sie zu verstehen, können wir ihnen mit mehr Freundlichkeit begegnen und bewusster entscheiden, wie wir handeln möchten.
Persönliche Entwicklung bedeutet für mich nicht Selbstoptimierung, sondern eine lebendigere Beziehung zu uns selbst.
Drei Bewegungen
Verstehen
Erkennen, was in uns wirkt und welche Bedürfnisse dahinterstehen.
Annehmen und integrieren
Mit schwierigen Gefühlen und inneren Widersprüchen konstruktiver umgehen.
Entfalten
Eigene Ressourcen stärken und das Leben bewusster gestalten.
Körper und Erleben
Auch der Körper gehört dazu.
Was uns innerlich bewegt, kann sich auch körperlich zeigen: in unserer Atmung, Muskelanspannung, Unruhe oder Erschöpfung. Umgekehrt können Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung unser Wohlbefinden unterstützen.
Je nach Anliegen beziehe ich achtsame Körperwahrnehmung, autogenes Training und geeignete EFT-Klopfübungen in die Begleitung ein. Meine Erfahrung in der Traditionellen Chinesischen Medizin prägt meinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Körper, Gefühle und Gedanken gehören zu unserem Erleben – und dürfen gemeinsam betrachtet werden.
Lebensbegleitung ist ein eigenständiges Gesprächs- und Entwicklungsangebot. TCM-Behandlungen erfolgen bei Bedarf gesondert nach entsprechender Abklärung.
Meine Philosophie
Dem Leben in uns Raum geben.
Ich möchte dem Menschen in seiner ganzen Lebendigkeit begegnen – mit seinem Licht und Schatten, seinen Stärken, Zweifeln, Möglichkeiten und Grenzen.
Unsere Gefühle und Bedürfnisse können ganz unterschiedliche Richtungen einschlagen. Ein Teil sucht Nähe, ein anderer Freiheit. Wir möchten Sicherheit und zugleich Veränderung. Manchmal geraten diese Kräfte in Konflikt.
Für mich ist das Yin-Yang-Prinzip ein schönes Bild für das Zusammenspiel solcher Gegensätze: Sie müssen einander nicht ausschliessen. Wir können lernen, sie wahrzunehmen, zu verstehen und in ein gutes Verhältnis zu bringen.
Annehmen heisst nicht, jedem Impuls zu folgen. Auch Wut, Angst oder Rückzug verdienen zunächst Aufmerksamkeit. Zugleich können wir lernen, verantwortlich zu entscheiden, wie wir handeln und was wir in unserem Leben stärken möchten.
Innere Balance bedeutet nicht, immer in Harmonie zu sein. Sie bedeutet, mit dem, was in uns lebt, bewusster und freundlicher umzugehen.
Eine solche innere Ordnung kann Raum schaffen für Klarheit, Frieden, Kreativität und einen liebevolleren Umgang mit uns selbst und anderen. Nicht als dauerhaft erreichter Idealzustand, sondern als lebendiger Weg.
Meine Haltung ist geprägt von der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Tiefenpsychologie C. G. Jungs, der Arbeit mit inneren Anteilen, der Emotionsforschung von Lisa Feldman Barrett sowie meiner langjährigen Zen-Praxis und meinem Interesse an christlicher Mystik. Diese Perspektiven inspirieren mich, ohne dass Sie eine dieser Weltanschauungen teilen müssen.
Und der Körper gehört immer dazu: Was wir fühlen, zeigt sich oft in Atem, Haltung oder Anspannung. Darum können Körperwahrnehmung und Entspannung das Gespräch ergänzen – wenn es für Sie passend ist.
Über mich
Thomas Falzone
Eidg. dipl. Naturheilpraktiker TCM und Begleiter für persönliche Lebensfragen und innere Entwicklung.
Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Menschen in meiner therapeutischen Praxis. Neben meiner Ausbildung in chinesischer Medizin beschäftigen mich seit Jahrzehnten die Fragen des menschlichen Erlebens: Warum fühlen und handeln wir, wie wir es tun? Was hilft uns, schwierige Erfahrungen einzuordnen? Wie können wir mehr mit uns selbst in Einklang kommen?
Ich möchte Ihnen als aufmerksames, erfahrenes Gegenüber begegnen: offen, respektvoll und ohne vorschnelle Urteile. Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit dem Wunsch, gemeinsam Ihren eigenen Weg zu erkunden.
Was mir wichtig ist
Ein geschützter Gesprächsraum, eine Begegnung auf Augenhöhe und Achtung vor Ihrer individuellen Lebensgeschichte.
Sie bestimmen mit, welche Themen Raum bekommen und in welchem Tempo wir vorgehen.
Die Begleitung ist offen für Menschen unabhängig von religiösen oder spirituellen Überzeugungen.
So beginnt unsere Zusammenarbeit
In Ihrem Tempo. Auf Ihrem Weg.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb beginnt die Begleitung nicht mit einem festen Programm, sondern mit einem offenen Gespräch.
Kennenlernen
Sie erzählen, was Sie beschäftigt. Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und ob mein Angebot für Sie passt.
Verstehen und entlasten
Wir betrachten Gefühle, innere Muster und aktuelle Herausforderungen. Bei Bedarf beziehen wir Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen ein.
Neue Schritte entwickeln
Gemeinsam suchen wir nach alltagstauglichen Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu stärken und Entscheidungen bewusster zu gestalten.
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Muss ich in einer Krise sein, um zu Ihnen zu kommen?
Nein. Sie können sich auch dann begleiten lassen, wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln, sich selbst besser kennenlernen oder neue Orientierung finden möchten.
Kann ich die Begleitung auch online nutzen?
Ja. Gesprächsbasierte Lebensbegleitung ist persönlich in Winterthur oder online per Videogespräch möglich. Körperliche TCM-Behandlungen finden in der Praxis statt.
Ist das eine psychologische Psychotherapie?
Nein. Lebensbegleitung und persönliche Entwicklung sind keine psychologische Psychotherapie und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei entsprechendem Bedarf besprechen wir geeignete weitere Anlaufstellen.
Was kostet die Begleitung und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ein Gespräch von 60 Minuten kostet CHF 136.–. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung für Komplementärmedizin und den Voraussetzungen der versicherten Leistung teilweise oder vollständig rückerstattet werden. Thomas Falzone ist eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker TCM. Ob und in welchem Umfang die Krankenkasse die Kosten übernimmt, hängt von Ihrer persönlichen Police sowie der Anerkennung und Abrechenbarkeit der konkreten Leistung ab. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor dem ersten Termin mit Ihrer Krankenkasse ab.
Lebensbegleitung ist ein eigenständiges Angebot neben der TCM-Praxis. Eine Erstattung als TCM-Behandlung kann nicht allein aufgrund der TCM-Qualifikation zugesichert werden.
Kontakt & Terminvereinbarung
Ein Gespräch kann der Anfang sein.
Ob Sie eine schwierige Lebenssituation beschäftigt oder Sie sich selbst besser kennenlernen möchten: Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Thomas Falzone
Brunngasse 2 · 8400 Winterthur
Dauer: 60 Minuten · Honorar: CHF 136.–
Eine Rückerstattung durch die Zusatzversicherung ist abhängig von der konkreten Leistung und Ihrer Versicherung. Bitte klären Sie eine allfällige Kostenübernahme vorgängig ab.
Termin anfragen
Wählen Sie die gewünschte Gesprächsform und schreiben Sie eine kurze Nachricht. Beim Absenden öffnet sich Ihr E-Mail-Programm mit einer vorbereiteten Anfrage; es werden keine Daten über diese Vorschauseite versendet.
Alternativ können Sie mich direkt anrufen oder die Kontaktseite meiner bestehenden Praxis besuchen. Lebensbegleitung ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.